die Aussicht bei einer Seilbahn in den Bergen

Programma attività Gradonna

Una vacanza divertente e ricca di attività allo sport hotel tra le Alpi

Muoversi attivamente, all’interno o all'aria aperta, questo sta all’ordine del giorno al Gradonna****S Mountain Resort. Con un programma sempre diverso di attività settimanali durante la vostra vacanza in montagna nel Tirolo orientale vi sentirete in breve tempo più attivi e ricchi di benessere.

Fare sport nella natura

Scegliete quello che preferite, d’estate un'escursione guidata in bicicletta o un tour escursionistico, oppure un’esplorazione del Parco Nazionale insieme ai ranger del parco; e per l’inverno una bella ciaspolata e una corsa in slittino. Da noi avrete solo l’imbarazzo della scelta! Vivere Attivi al Gradonna viene scritto a lettere maiuscole. Venite a scoprire attivamente il mondo montano che si trova attorno al resort e infine rilassatevi con un benefico massaggio nella Gradonna Mountain Spa.

Venite a scoprire la voglia di simbiosi con la natura durante ore di divertimento all’aria aperta, lasciatevi ispirare da un paio di idee estratte dal nostro programma attività estivo ed invernale:

  • itinerari in mountain bike (da un primo giro di prova fino ai tour panoramici nel Parco Nazionale)
  • CSI sulle orme della natura nel Parco Nazionale
  • corsa (corsa campestre guidata nella natura)
  • escursioni guidate
  • ciaspolate (in parte con osservazione della fauna selvatica)
  • e tanto, tanto altro

Yoga und Meditation

Alla ricerca dell'equilibrio perfetto, che siate principianti o yogi professionisti, i nostri esperti sapranno condurvi verso un’esperienza nuova e profonda, il vero benessere globale durante le vostre vacanze. Arriverete a uno stato di profondo rilassamento, che vi permetterà di attingere a questa ritrovata forza energetica anche dopo settimane dalla vostra permanenza al Gradonna.

Le nostre sessioni di Yoga hanno luogo più volte la settimana e con diverse priorità, il saluto al sole per un risveglio attivo al mattino, meditazioni per il cuore per ritrovare l’equilibrio interiore, oppure lo yoga per teenager nell’ambito delle vacanze attive con adolescenti, oppure yoga energetico e yoga montano e molto altro ancora.

scopri di più sullo yoga al Gradonna

Fitness & Benessere

Venite a scoprire la sala fitness Gradonna con attrezzature TechnoGym, oppure la parete per arrampicata esterna o la sala boulder interna. E se non volete fare da soli, prenotate un allenamento con i nostri Personal Trainer, per un'esperienza fitness totalmente personalizzata e a lunga durata.

In salute & Attivi programma per bambini & ragazzi

Nel nostro programma settimanale potrete trovare moltissime attività pensate proprio per bambini e per adolescenti; bouldering per famiglie, rafting, arrampicata, escursioni nella natura e molto altro. Al Gradonna ogni famiglia trova quello che fa per lei!