In forma col personal training

L’hotel con personal trainer tra le montagne

Un allenamento fatto a posta per voi, impostato esattamente sulle vostre esigenze; al Gradonna ****s Mountain Resort nel Tirolo orientale potete contare su allenamenti di successo i cui effetti si faranno sentire nel tempo. Qui potrete imparare i trucchi del mestiere e avere consigli sui programmi di allenamento (dagli allenamenti forza ai Fat Burner), lo stretching e tutto ciò che gira attorno ai temi del fitness e dell'energia vitale.

Il nostro centro fitness è perfettamente attrezzato con macchinari TechnoGym e possiede una meravigliosa vista panoramica sulle montagne del Tirolo orientale, qui i nostri trainer vi consiglieranno al meglio su come ritrovare il giusto equilibrio interiore.

Figura & Fitness

Se avete voglia di migliorare la vostra forma e la vostra figura, prenotate il vostro allenamento preferito con uno dei nostri Personal Trainer:

  • pancia/gambe/fondoschiena
  • ginnastica per la colonna vertebrale
  • allenamento con i pesi
  • allenamento di resistenza
  • stretching
  • yoga
  • meditazione
  • mountain bike
  • boulder
  • nordic walking
  • e così via

€ 60,00 /per sessione di allenamento (c. 50 minuti)

Girls Power

Questa sessione di training personalizzata include un colloquio informativo, una lezione di 60 minuti ed un programma individuale di allenamento per rinforzare la vostra tensione fisica, fattibile quotidianamente.

Colloquio informativo di circa 30 minuti

Allenamento di circa 60 minuti

€ 90,00

Chiedete informazioni sugli allenamenti con personal trainer alla reception della Spa

Saremo lieti di consigliarvi e darvi informazioni sui singoli trattamenti direttamente alla reception della Spa o per telefono al numero +43 4876 82000 707.

Richiesta di appuntamento